Lors d’une séance d’entrainement...
Un travailleur en bonne santé et toujours en forme offre naturellement un meilleur rendement et contribue à l’atteinte des objectifs de son entreprise. C’est dans cette optique que le Club Tony 2 de Niamey a initié un programme sportif axé sur le self-défense, inspiré des techniques de base du Taekwondo.
Dans une grande salle au sein de AMAA Architecture, Maitre Adamou Ahmadou Boubacar, responsable du club Tony 2, devant une trentaine de travailleurs coordonne des mouvements de base de taekwondo. Initialement, la séance était prévue pour un groupe restreint de travailleurs passionnés des sports, mais, à cause de son importance, cette initiative a suscité de l’engouement et a intéressé un grand nombre de travailleurs exerçant dans divers domaines. Sur les tatamis placés pour la circonstance, les participants, très enthousiastes s’appliquent et s’adonnent à fond. Derrière les mouvements physiques, ils apprennent les techniques de base de self-défense.
Selon l’initiateur, cette initiative vise à promouvoir la pratique des sports chez les travailleurs, mais surtout d’apprendre aux employés à se défendre en cas d’agression. Parmi ses disciples du jour, une jeune dame, Rahina Hamado Gani, une jeune employée dans une société de la place. Elle a pris part à la première séance d’entraînement pour pouvoir rester toujours en forme afin d’être plus efficace dans ses fonctions et de booster son rendement. Elle n’a jamais pratiqué du sport depuis qu’elle avait commencé à travailler. Avec cette séance de formation, elle découvre un moyen qui va l’aider de faire bouger son corps sans être un athlète de haut niveau. « Je suis très contente de participer à cette séance de formation sur le sport. En quelques heures d’exercices physiques, je viens d’apprendre quelques techniques simples mais très utiles à mon avis. Et je me sens vraiment bien », a-t-elle témoigné.
Pour l’initiateur, au-delà de la formation des disciples, son club organise des séances de formation à l’intention des travailleurs pour les aider à maintenir leur santé à travers le sport, mais surtout ne pas rester tout le temps cloitrés dans les coins de leurs bureaux. « Nous vivons aujourd’hui dans un monde qui devient de plus en plus dangereux, où on peut être agressé à tout moment, n’importe où. Donc, il est important d’apprendre des techniques de base, quel que soit votre âge, quelle que soit votre occupation. A travers les arts martiaux, il y a des techniques très simples et très efficaces qui permettront à chacun de se défendre en cas d’agression », explique Maitre Adamou Aboubacar.
Comme pour certains, le sport permet de prévenir des maladies, Maitre Adamou compte élargir cette initiative afin de contribuer à « prévenir plutôt que de guérir ». « Aujourd’hui, il y a beaucoup de gens qui souffrent de maladies telles que le stress, les AVC, et autres. Alors qu’en pratiquant le sport de façon générale et les arts martiaux, vous avez la possibilité de prévenir et puis d’être toujours en forme, en bonne santé et d’être plus productif, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle, avoir un l’esprit posé, avoir une certaine confiance en soi et avoir la maîtrise totale de son corps. Et pour nous, en tant que pratiquant du sport, ces avantages sont les choses plus précieuses qu’on gagne en pratiquant les arts martiaux. Donc, j’invite tout le monde à venir pratiquer le sport de façon générale, mais plus particulièrement les arts martiaux parce qu’au-delà du sport et le renforcement de la santé, il y a les techniques, les bases qu’on apprend pour se défendre » a-t-il précisé.
Abdoul-Aziz Ibrahim (ONEP)
